Να κοιμάσαι νωρίς, η μέρα ξεκινάει από το βράδι. Πριν πας για ύπνο να έχεις οργανώσει την επόμενη μέρα. Με χαρτί και μολύβι. Μην την αφήνεις στην τύχη. Οι μέρες γίνονται μήνες και οι μήνες γίνονται χρόνια. Μια φορά ζεις,τίμα την! 

Να ξυπνάς νωρίς, πολύ νωρίς. Εάν το μυαλό σου θέλει να χουζουρέψει να μην το ακούς. Να μάθεις να μην διαπραγματεύεσαι μαζί του, να κάνεις αυτό που θέλεις εσύ. Να φτιάχνεις ένα όμορφο πρωινό. Όχι μόνο για σένα. Να μπαίνεις στο ντους και να το απολαμβάνεις. Να αφήνεις τις σκέψεις έξω. Να ντύνεσαι όμορφα. Να κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη και να του χαμογελάς. Και να του μιλάς όμορφα. Φίλος σου είναι, ο καλύτερος που έχεις.

Να πηγαίνεις στη δουλειά με κέφι. Ακόμα κι αν δεν την γουστάρεις. Αν χρειαστεί να βρεις άλλη, όσο είσαι εκεί όμως να την τιμάς. Έτσι τιμάς τον εαυτό σου. Να δουλεύεις ομαδικά. Και να ζεις συλλογικά. Δεν γίνεται αλλιώς. Να χαμογελάς σε αυτούς που συναντάς. Να τους λες καλημέρα κι ας μη σου λένε. Κάποιο λόγο θα έχουν. Να κοιτάς την ομορφιά γύρω σου. Πάντα υπάρχει!

Να μην πιστεύεις στην τύχη. Εσύ την φτιάχνεις. Χώνεψέ το και θα αλλάξει όλη σου η ζωή. Να κάνεις παρέα με τους καλύτερους. Αυτούς που έχουν κάτι παραπάνω από εσένα . Αυτό που θέλεις. Μην τους  φοβάσαι. Μην τους ζηλεύεις. Αυτοί θα σε πάνε παραπάνω. Γιατί γίνεσαι αυτός που κάνεις παρέα. Βάλε τον πήχη ψηλά. Να χαίρεσαι με την χαρά του άλλου. Και να αναπνέεις βαθιά. Μην κουτσομπολεύεις, κοίτα τη δουλειά σου. Μόνο τον εαυτό σου ορίζεις. Να εξελίσσεσαι κάθε μέρα. Μέχρι την τελευταία σου. Να κάνεις πάντα μια καλή πράξη. Να βοηθάς τους τριγύρω σου. Ειδικά αυτούς που ΔΕΝ ξέρεις. Η οικογένεια σου δε σταματάει μέσα στο σπίτι, όλοι είναι οικογένεια σου. Έτσι μόνο θα ευτυχίσεις, δεν γίνεται αλλιώς..

Να αγαπάς τον διπλανό σου, πρώτα όμως να αγαπάς τον εαυτό σου. Δεν έχεις άλλον! Μη γελιέσαι. Μόνος έρχεσαι και μόνος φεύγεις από τον κόσμο. Χωρίς την οικογένεια σου, τα παιδιά σου, την περιουσία σου, χωρίς κανέναν και τίποτα. Να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου. Μην το φοβάσαι, δεν είναι μοναξιά. Είναι κακό να μην μπορείς να κάτσεις μόνος σου μαζί του. Να τον βγάζεις βόλτα, να τον πηγαίνεις σινεμά και όπου αλλού γουστάρετε. Να νιώσει ότι τον αγαπάς και τον τιμάς. Δεν το ξέρει η ζωή σου όλη είναι η σχέση σου με τον εαυτό σου!

Να χρησιμοποιείς και το μυαλό σου και την καρδιά σου. Εσύ θα βρεις πότε το ένα και πότε το άλλο. Σαν τον καλό μάγειρα που ξέρει πότε να βάλει αλάτι και πότε πιπέρι. Όλες οι λύσεις είναι μέσα σου, στο μυαλό σου και στην καρδιά σου. Χαμήλωσε τον θόρυβο… κλείσε τη φασαρία και θα σου φανερωθούν. Ο Θεός είναι μέσα σου λένε. Αυτό εννοούν.. Να την ζεις τη ζωή. Όταν γελάς να γελάς. Όταν κλαις να κλαις, όταν πονάς να πονάς. Δεν είσαι από πορσελάνη. Δε θα σπάσεις, οι πορσελάνες είναι για τη βιτρίνα.

Να βλέπεις λιγότερο τηλεόραση. Μια ώρα να κόψεις την ημέρα έχεις γλιτώσει 360 ώρες, δηλ. 9 εργάσιμες εβδομάδες. Όταν οι άλλοι θα έχουν 12 μήνες εσύ θα έχεις 14. Να κατεβαίνεις για περπάτημα ή για τρέξιμο όπου κι αν μένεις. Τουλάχιστον για 20 λεπτά. Ζεσταίνει τις μηχανές σου. Να βρίσκεις δεκαπέντε λεπτά για να διαβάζεις. Κάθε μέρα. Περιόρισε τα social. Μην ανοίξεις τηλεόραση. Είναι ψέμα ότι δεν υπάρχει χρόνος, εσύ θα τον βρεις! Κάνεις δεν στον χαρίζει. Όπως και την ζωή. Να κρατάς ημερολόγιο με τις ομορφιές της ζωής. Κάθε μέρα έχει τουλάχιστον 100, να τις γράφεις γιατί άμα δεν τις γράφεις φεύγουν. Θαύματα τα λένε κάποιοι πνευματικοί. Το ότι περπατάς είναι ένα από αυτά, γράψτο! Μην το προσπερνάς. Γενικά να γράφεις. Σου κάνει καλό, αλαφραίνει την ψυχή σου. 

Να έχεις στόχους. Να τους τηρείς ευλαβικά, να τους σκαλίζεις και να τους θυμάσαι. Αυτοί είναι ο μπούσουλας της ζωής σου. Μη σκοτίζεσαι για τις γνώμες των άλλων. Αλλά πρώτα να ακούς τη δίκη σου. Να κλείνεις τα μάτια και να ονειρεύεσαι. Να την ψάχνεις. Να ρωτάς. Να διαβάζεις. Να μην πιστεύεις όλα όσα νομίζεις.

Να φροντίζεις τον εαυτό σου σαν να ήταν ο σημαντικότερος άνθρωπος στον κόσμο. ΕΙΣΑΙ! απλώς ..δε στο είπαν. Μόνο η αγάπη χωράει μέσα στις αποσκευές σου. Αυτή που πήρες και αυτή που έδωσες.

Μόνο αγάπη υπάρχει. Για αυτό είσαι εδώ.